Zrealizować jakiś cel, czy jak to nazwiesz, marzenie?
Uzyskać spokój? Szczęście? Czy nawet zacząć ćwiczyć, utrzymywać dietę? Przecież główne tego dotyczy ten blog. Pomogę Ci. Nie dziękuj. Chyba, że skomentujesz ładnie na dole.
Nasza skóra jest bardzo blada, nabiera niezdrowego wyglądu, staje się podatniejsza na zachorowania, traci odporność, gdy siedzimy w domu i nie poddajemy się odpowiednim, a zarazem naturalnym bodźcom, które ją wzmacniają i hartują.
Kwestia odżywiania i suplementacji w sporcie jest bezwarunkowo istotna. Na przykładzie sportów wyczynowych, przedstawię, co jest tu największym problemem oraz jaka relacja łączy dietę i
trening.
Shark’s Position to projekt, w którym dobitnie przedstawię Ci moje stanowisko w kwestii uzyskania wymarzonej sylwetki oraz poprawy zdrowia. Jestem zwolennikiem czerpania przyjemności płynącej z procesu i rozwoju. Nie akceptuję fizycznego, czy psychicznego maltretowania się w nieuzasadniony sposób, podpatrując internetowych sport-guru-celebrytów. Poznasz tu moje spojrzenie na temat metodyki treningowej oraz żywieniowej.