Bieganie to forma aktywności dla każdego. Potrzebne Ci tylko wygodne buty i chwila czasu. Pragniesz zacząć biegać? Nie wiesz, jak się do tego dobrze zabrać? Zapoznaj się z tym artykułem. Krótko i na temat!
Ściśle związany z tradycją, obecny w codziennej diecie, pozwalający na skomponowanie szybkiego posiłku. Jego eliminacja z diety jest uznawana za pomocną w uzyskaniu natychmiastowych efektów, w postaci zgubienia zbędnych kilogramów. Zazwyczaj pomijany w codziennym jadłospisie przez środowisko guru-celebrytów sportowych. Co jest przyczyną niechęci do takiego stanu rzeczy?
Wiele osób chciałoby zmienić własne nawyki żywieniowe, jednak są zdania, że ich styl życia na to nie pozwala. Praca, podróż, czy uczelnia to przecież odpowiednie wymówki. Co z tego, że zdecydowana większość ludzi, o wspaniałych sylwetkach zajmuje się na co dzień tym samym oraz mimo to, udaje mi się przestrzegać założeń diety, bez której tych wyników by nie było.
Shark’s Position to projekt, w którym dobitnie przedstawię Ci moje stanowisko w kwestii uzyskania wymarzonej sylwetki oraz poprawy zdrowia. Jestem zwolennikiem czerpania przyjemności płynącej z procesu i rozwoju. Nie akceptuję fizycznego, czy psychicznego maltretowania się w nieuzasadniony sposób, podpatrując internetowych sport-guru-celebrytów. Poznasz tu moje spojrzenie na temat metodyki treningowej oraz żywieniowej.
