Przepisy

Omlet z kaszą jaglaną

9/20/2016
Bardzo prosty przepis.  Uwaga... 1. Blendujemy 3 jajka z łyżką mąki ryżowej. 2. Smażymy powstałą masę na patelni posmarowanej olejem kokosowym. 3. Gdy omlet jest gotowy nakładamy wcześniej ugotowana kasze jaglana na połowę placka i składamy, jak na zdjęciu. 4. Jako dodatek, na koniec możemy dodać takie składniki, jak: owoce, dżem, wiórki kokosowe, orzechy czy warzywa  lub kawałki kurczaka. Można zrobić na słono...

Read More...

Przepisy

Placki bananowe

9/18/2016
Bardzo prosty przepis. Zaczynamy!  Skład: 2 banany3 jajka2 łyżki mąki ryżowejWszystko potraktować zręcznie blenderem i wlać w formie placków na patelnię.Smażyć najlepiej na oleju kokosowym.Posypać wiórkami kokosowymi oraz według uznania dodać owoce.Przepis: By AGA ...

Read More...

Rozgość się

Tak właśnie Ci się przedstawię! Lubię wiele rzeczy, a zalicza się do nich również sport, z którym to jestem związany od urodzenia. Grałem w piłkę nożną, czy byłem zawodnikiem kick-boxingu. Tu podzielę się z Tobą swoją pasją i życiem, dzięki czemu dowiesz się, że dążenie do celu może być przyjemne i dużo łatwiejsze, niż sądzisz. Stawiam na nieustanny rozwój, przez co jestem nienasycony. Osoby z którymi współpracuję są zadowolone z wypracowanych wspólnie efektów.

Sielczyk

Sielczyk